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少林易筋經少林易筋經是一種健身目的十分明確的武術套路·「易」的含義即變易、活動、改變,引伸為增強之義:「筋」指筋脉·肌肉、筋骨:「經」為方法·因此·「易筋經」從面上理解即活動筋骨,以強身健體,祛病延年的方法。實際上,更是一種十分經典的氣功功法

四象動功摇脊柱通百脈，依金水木火土循環相生原理，金功潤肺，水功顧腎，木功養肝，火功護心，土功温脾，心平氣和 收功，滋養五臟六腑。腹胸呼吸绵綿不息，升降開合吞吐浮沉，心领神會氣血充盈。 

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兩儀平血功

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蹲牆面壁功

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鳴鶴拳八步連

嗚鶴拳是鶴拳的一種。鶴拳以三戰為基本，要求氣沉丹田，以氣補勁，聲力並進，以聲奪勢。

"鹤鸣九皋、声闻于野，鸣鹤维武、薪传千秋。"鸣鹤拳不僅流传到日本，现在欧洲、美洲和非洲都有忠实"粉丝"。鸣鹤拳传统的套路"八步連"和"廿八宿"成了刚柔流空手道等国外鸣鹤拳修习者的通用语言。 

白鶴拳28宿

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白鶴拳中匡

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楊家老架熊氏太極拳

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太極拳散手92式

熊氏太極散手 可以單練也可对練，可以快打也可慢推，可以養生也可防身，練拳自娱，不亦樂乎！ 。

太極活步推手

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少林護身棒（太極杖）

由少林護身棒演化而來太極杖法 郭廷獻老師傳，功架完整挺有特色， 揮杖蹦蹦跳跳， 舒暢身心

33式太極刀

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58式太極劍

熊式太極劍 舒展優美 劍招包含 點刺劈掃 削帶抽截 抹撩擊崩 掛絞托攔……等16種劍法。 最大特色吐纳與劍招結合 以意導劍 身法飄逸 結構嚴謹 風格極為特殊。修習太極劍 養生與武術合一，  為自己健康加分！

無相樁功

無相樁功又名「傻瓜功」，失傳已久，是一種潛能開發，站樁促進氣血運行，外静內動啓發人體自癒力，大道至簡一招六式，實名似武俠小說，稱為無相神功。初練肩背酸痛，再練大汗淋漓，少有人能撐过4O分鐘。

二步七保健功

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少林鐵臂功

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秘傳一炁掌

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